プロフィール

『外反母趾等、指の曲がり・巻き爪・浮き指・タコ』をセルフケアで整え
「ハイヒールを履ける美脚のつくりかた」を伝える外反母趾改善トレーナー

中村 由起子

「女性を靴や足の痛みから解放し世界をもっとごきげんに」を理念に、足のトラブルを抱える女性にオリジナルの「外反母趾解消メソッド」を提供。「セルフケアだけで外反母趾が良くなった!」「靴箱の肥やしのパンプスが痛くなく履けた!」「曲がっていた親指がまっすぐになった!」「巻き爪の音がしなくなった!」との喜びの声が絶えない。

10才で経験した交通事故により、子供の頃から肩こり、腰痛、身体の歪みに悩まされる。中学生からは足のトラブルも抱えるが、成人後、身体を鍛えることで一旦克服。
しかし、子育てが終わった40代から、足のトラブルが再発。解決に向け、当時、健康関連の企業のトレーニングインストラクターだったこともあり、数々の健康法、整体、中医学を本格的に学び始める。

2012年、セルフ骨盤矯正インストラクター、姿勢教育指導士として独立。
明るい人柄と専門性の高さに、地方自治体、学校、高齢者施設などから依頼殺到。3年間でのべ130回の講演、講座を開催。その後、足を整えることで、身体の歪みがよくなった方が続出。人生100年時代と言われている現在、健康寿命を伸ばせる「足のケアは」社会貢献にもなる重要課題だということに気づき、「あしゆび体操」を開発。良質な「靴選び、歩き方、姿勢改善エクササイズ、セルフケア法」を提供し、300人以上の足のトラブルを解決。人気を呼ぶ。

2019年これまでの研究の集大成「外反母趾解消メソッド」をリリース。
2021年専門家向けの外反母趾改善トレーナー養成講座「足裏アーチ改善メソッド」をリリース。

今後は海外展開も視野に、人生100年時代、誰もが、さいごまで自分の足で、好きなところに自由に行ける世界をめざしている。

セミナー実績

幼稚園、小中学校、高校、企業、高齢者施設など42団体様
東京成徳大学中学高等学校PTA様(北区)/ 大杉東小学校PTA様(江戸川区)
桜ヶ丘幼稚園PTA様(横浜市鶴見区)/ 松上小学校PTA様(葛飾区)
篠崎幼稚園PTA様(江戸川区)/ 住吉中学校PTAさま(川崎市)/ 東京成徳大学高等学校(北区)
パルシステムいきいきママ委員会様(荒川区)/ パルシステム堀切委員会様(葛飾区)

以下足立区内のセミナー
千住地域のセミナー / 千住西地区総合型地域クラブ / 「NPO法人 千住ウェスト様」
蒲原中学校PTA様 / 北鹿浜小学校PTA様 / 千寿第八小学校PTA様 / 亀田小学校PTA様
梅島小学校PTA様 / 佐野地域婦人部様 / 弥生小学校PTA様 / 子育てサークルANべべ様 / 花畑小学校PTA様 / パルシステム綾瀬委員会様 / 佐藤幼稚園PTA様/加賀中学校PTA様 / 舎人小学校PTA様 / 足立つばめ幼稚園PTA様 / 栗原北小学校PTA様 / 古千谷小学校PTA様 / 東加平小学校PTA様 / 弘道第一小学校PTA様/佐野地域センター様/希望の苑様 / 千壽グループホーム様 / 舎人第一小学校PTA様 / 加平小学校PTA様 / 子育てサークルポコアポコ様 / 第七中学校PTA様 / 双葉小学校PTA様

株式会社遠山様(神奈川県相模原市)
ボディケアの会 北ノ窪様(神奈川県小田原市)
小田原市、相模原市、足立区、葛飾区などの企業、団体、学校など12団体さま
港区内企業様
京華女子高等学校PTA役員様向けセミナー(文京区)
東京成徳大学中学高等学校PTA役員様向けセミナー(北区)

ボディケアの会 北ノ窪様(神奈川県小田原市) / セブンカルチャークラブ亀有様
亀田小学校PTA様 / 千寿第八小学校PTA様 / 東和保健総合センター様
花畑小学校PTA様 / パルシステム綾瀬委員会様 / 江北中学校PTA様
大谷田小学校PTA様 / 足立区ろう者協会様

資格